Dicono che fissare degli obiettivi sia il primo passo per trasformare l’invisibile nel visibile. Il secondo passo è senza dubbio avere le giuste motivazioni capaci di spingerci a realizzare quello che noi riteniamo spesso impossibile. Il nuoto, e lo sport in generale, ti rendono una persona diversa, ti insegnano a essere paziente perché non puoi avere tutto e subito, ti insegnano a essere sempre motivato, ti insegnano a essere resiliente: non solo nello sport, ma anche – e forse soprattutto – nella vita.
Ecco alcune frasi………
“campioni non si fanno nelle palestre. I campioni si fanno con qualcosa che hanno nel loro profondo: un desiderio, un sogno, ma per raggiungere il tuo obbiettivo hai bisogno di qualcuno che creda in te, che si metta in gioco e veda in grande dentro i tuoi occhi e dentro le tue bracciate. L’allenatore non è semplicemente quello che sta di fianco al blocco e ti dice cosa fare. Un allenatore diventa un po’ come un papà, a volte buono a volte cattivo, che ti urla addosso quando hai bisogno di una scossa e che ti abbraccia quando sa che ce l’hai messa tutta. L’allenatore diventa il tuo migliore amico in vasca, quello che ha sempre le parole giuste e gli allenamenti più duri, si dice che il 95% del risultato sia dell’atleta, dovuto alla sua maturità psico-fisiologica, ed il 5% dell’allenatore. Però questo 5% ha un peso impressionante: l’atleta e l’allenatore sono come una cassaforte e la sua combinazione.” Bob Bowman
“Così tanta gente lungo il cammino, qualunque sia ciò a cui aspiri, ti diranno che non può essere fatto. Ma tutto ciò che serve è l’immaginazione. Tu sogni. Tu progetti. Tu realizzi. Ci saranno degli ostacoli. Ci saranno dei dubbiosi. Ci saranno degli errori. Ma, col duro lavoro, con la fede, con la confidenza e la fiducia in te stesso e in quelli che ti stanno attorno, non ci sono limiti.”. “Se vuoi essere il migliore devi fare quelle cose che gli altri non vogliono fare.” Michael Phelps
“I grandi nuotatori basano sempre le loro motivazioni sul miglioramento del proprio tempo e non sul raggiungimento di quello degli avversari. E alla fine è così che funziona, perché una volta fatto il record non hai più nessuno da raggiungere.” .” Bob Bowman
“L’attimo in cui tocchi il bordo della piscina per primo dura un istante, ma te lo porti nel cuore per tutta la vita.” Massimiliano Rosolino
“Quando avevo 15 anni, l’anno delle mie prime Olimpiadi, mi sono seduto di fianco al mio allenatore e gli ho detto: “Voglio cambiare lo sport del nuoto”. Non so esattamente che cosa intendessi. Ma sapevo che non mi piaceva perdere.” Michael Phelps
“Se conosci il nemico e te stesso, la tua vittoria è sicura. Se conosci te stesso ma non il nemico, le tue probabilità di vincere e perdere sono uguali. Se non conosci il nemico e nemmeno te stesso, soccomberai in ogni battaglia.” Sun Tzu
“Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà significato.” Joshua J. Marine
“Tutto è possibile se ti concentri e ti impegni. La tua mente ha veramente il controllo di tutto.” Michael Phelps
Porsi un obiettivo è la più forte forza umana di auto motivazione.” Paul J. Meyer
“Non giustificare mai una sconfitta con il fatto che gareggiavi in una corsia poco favorevole. Non conta niente. Ogni gara ha soltanto un vincitore e chi arriva secondo è il primo degli sconfitti.” Mark Spitz